ANDA KECANDUAN INTERNET?
Kuis ini disusun oleh psikolog Kimberly Young untuk memberikan indikasi kecanduan Internet. Jawab setiap pertanyaan dengan “Ya” atau “Tidak”.
1. Apakah Anda merasa keasyikan dengan Internet?
2. Apakah Anda merasa perlu waktu tambahan dalam mencapai kepuasan sewaktu menggunakan Internet?
3. Apakah Anda sering gagal dalam upaya mengontrol, mengurangi, atau menghentikan penggunaan Internet?
4. Apakah Anda merasa gelisah, suka murung, depresi, atau lekas marah ketika berusaha mengurangi atau menghentikan penggunaan Internet?
5. Apakah Anda mengakses Internet lebih lama dari yang Anda harapkan?
6. Sudahkah Anda merasakan risiko kehilangan relasi yang penting, pekerjaan, kesempatan pendidikan atau karier, gara-gara Internet?
7. Apakah Anda membohongi anggota keluarga, terapis Anda, atau yang lainnya untuk menyembunyikan keterlibatan yang lebih jauh dengan Internet?
8. Apakah Anda menggunakan Internet sebagai jalan keluar mengatasi persoalan atau menghilangkan perasaan seperti keadaan tidak berdaya, rasa bersalah, kegelisahan, atau depresi?
Jika Anda menjawab lebih dari lima pertanyaan dengan “Ya”, itu berarti Anda kecanduan!
Sumber: Anda Kecanduan Internet
